Sattva Bien, l'Ayurvéda au quotidien

L'Ayurveda est le plus ancien système de santé holistique qui repose sur la théorie des Doshas et des 5 éléments. D'après l'Ayurveda, nous pouvons améliorer notre santé et éviter les maladies en maintenant nos Doshas en équilibre au plus proche de notre constitution de naissance. Nous allons en effet connaître au cours de notre vie ce que l'on appelle en Ayurveda un déséquilibre des Doshas. Cela peut durer une journée, une semaine, un mois ou alors bien plus. L'état de déséquilibre des Doshas s'appelle Vikruti et c'est sur cet état que l'Ayurveda va agir de façon à réduire les déséquilibres. Cela passera par une alimentation et un style de vie adaptés, des soins corporels et l'administration de plantes. 

L'équipe de "Sattva Bien, l'Ayurvéda au quotidien" vous propose de vous accompagner sur ce chemin en fonction de vos besoins. Notre objectif est de vous aider à améliorer votre santé en utilisant l'approche préventive et l'approche globale de l'Ayurveda qui vous permettront de trouver des solutions pour transformer votre quotidien. 

En suivant nos différents programmes, vous pourrez commencer à explorer l'Ayurveda tout comme transformer votre vie en profondeur.